ile macie

nie macie swoich jakichs patentow na to ??, bo jaj juz w koncu nie wiem ile to ma gram

Wiesz ile expertow i producentow tyle sposobow brania. Wszystko zalezy jeszcze od wagi osobnika. Najwazniejsza dawka dla osoby bioracej monohydrat kreatyny jest dawka potreningowa. Ja bym tobie polecal jak koledze wczesniej, przed treningiem niewarto brac, bo masz jej duzo w miesniach. Po treningu zapasy kreatyny sa mniejsze dla tego lepiej ja [...]

gh odpuszcze sobie... fakt trenu ile by bylo ok ? 500 ? troche czepliwy sie robi na trenie (na ace 350/week jakos szlo jeszcze sie panowac ale i tak lapa lata) i pewnie bedzie trzeba jakis uspokajacz walić przy większych dawkach, macie coś sprawdzonego ? bo tren leciał krotko ale ladnie robił, chyba do psychiatry pojde na 500-600+ albo bede [...]

a najlepsze cwiczenia na kaptury oprocz szrugsow (chyba tak sie pisze ) a co do podciagania ile razy wy sie podciagacie czy macie jakas technike

Gdybym jeszcze walił tymi ciężarami(o ile 70kg to "ciężar") to by było nie halo ale jak powiedziałem kultura jest,z racji tego nawet ze ćwiczę o 19 tak do 21 wiec wypada być cicho.To jak ADM ma prawo mi zamknąć siłownie czy nie zbyt?Myślałem nad zakupem mat ażurowych,zawsze by przejęły trochę energii podczas odkładania ciężarów.Macie [...]

[...] dunkerze w historii.Widzialem tez o nim filmik i czytalem artykul......niestety nie moge nigdzie tego znalezc,a strone o streetball'u z ktorej to mialem juz nie istnieje.O ile dobrze pamietam to koles nigdy nie gral w NBA,chyba nawet duzo nie gral w NCAA.bo wylecial za nary.Gral na ulicy za kase albo dragi.Koles spokojnie przeskakiwal samochod [...]

[...] w takich dyscyplinach i chodzi mi konkretnie o siłę. Jesteście obeznani w temacie wzrostu masy, siły z tąd moje zapytanie o ten undestor... skoro mówisz, że 2 to nic ile było by wskazane, o jakich porach, jaki długi cykl itp. O kase się nie martw. Jeżeli macie lepsze propozycje od niego będę wdzięczny za info. Przecież nie zależy mi na [...]

a jak z iloscia powtorzen? narazie trenowalem w poniedzialki plecy+przedramiona, w czwartki barki+biceps, w piatki klatka+ triceps (nogi narazie odpuscilem sobie bo mam mala kontuzje kolana). dodam jeszcze ze na silowni czesto nie mam mozliwosci chodzenia od jednej maszyny do drugiej. zwykle robilem cale cwiczenie i na kolejna maszyne. mam tez [...]

cp to jak rozumiem to jest cell punp?:P A tego białka to ile bym musiał kupić na jeden cykl i jakie byście mi polecali? Pozdrawiam i wielkie dzięki za pomoc macie sogi:)

Nie macie racji, piszecie tak bo nie próbowaliście. Zobaczcie ile pozytywnych opinii: http://www.i-opinia.pl/kulturystyka/probolan-50 %-)

dragon a co i ile trenujesz???? z tego co napisałeś czyli "... wydaje mi sie ze jestem dosc dobry technicznie..." mozna wnioskowac ze jeszcze nie spotkałeś na macie bądź w ringu kolesia ktory jest dość dobry technicznie Powiem ci ze mialem przyjemność trenować z chlopaczkiem o wzroscie 168 cm, waga 63,5. Koles trenuje SW od zawsze a ma [...]

Proszę panów...co to znaczy, że coś jest mocniejsze od czegoś tam?? Co to za różnica ile jest M-Huangu w kapsie - jak chcesz więcej to bierzesz 2... a ten środek... o którym piszecie jest beznadziejny...a jek będziecie chceili zwiększyć dawkę to co?? bierzecie 2 kapsy i macie 54 mg efedryny... ja tyle mogę brać, ale mało kto tyle wytrzyma [...]

co wy macie z tym mielnem ... większosc to buraki .. walące sie na ryj pepo ja bede w weekend jak cos mamy komy do siebie o ile pamietam

Witam, Chcę zacząć brać mk 677 od Olympusa na jakiś dłuższy okres, miałem 2 razy wycinkę jeżeli chodzi o gino-gruczołowe i teraz po wieloletnich błędach młodego bezmózgowia, jestem tutaj.. Jeżeli mógłby ktoś pomóc i doradzić byłbym wdzięczny. Wcześniej na forum czytałem jakie badania zrobić więc załączam również zdjecie z danymi. Jeżeli dobrze [...]

Dzieki za opinie Powiedzcie jeszcze ile minut przed treningiem brac CP? Posilek PrzedTreningowy jem godzine przed cwiczeniem. Mysle ze z pol h bedzie odpowiednie czy tak? A i czy lepiej pic samo cp czy lepiej z carbo ? czekam na inne odpowiedzi macie po sogu chlopaki !

Kurde współczuje wam. Ja ostatnio kupiłem 4 kg prochów (na cykl z kretyną) i starszy się zapytał tylko ile za to dałem. Macie raceje, róbcie dobrze. Ci rodzice zaptrzymali się z wiedzą na ten temat pewnie 20 lat temu. Dodajmy jeszcze, że Polska jest 20 lat za murzynami. To jest już fajnie. W Ameryce zapewne mało kto wie co to jest monohydrat [...]

Ale macie ****a problemy, źryj ile jestes w stanie podniesc a nie sie w post bawisz.

[...] jest taka - nie wyrzeźbisz się jeżeli nie masz czego rzeźbić tzn. nie zrobiłeś przyzwoitej masy, oraz podstawa nie zrobisz jakiejkolwiek masy bez przynajmniej 2-3 miesięcznego treningu podpartego dobrą dietą i ewentualnie suplementacją.. i rzeźbienie się w 3 tygodnie ( o ile masz co rzeźbić) jest NIEMOŻLIWE!! członek-mafia.suple.hardcor.pl

[...] to powinni przyjechać. Taki pierwszy krok to dobra sprawa dla początkujących zawodników. Natomiast co do ilości? Cóż PP BJJ w Koninie zaczynał od 140, potem było ich o ile dobrza pamiętam 80 lub 100. Dalej liczba zawodników się zwiększała. Ale musisz wiedzieć, że zawody markowe tj. MP, PP zawsze przyciągną większą liczbę startujących. 2. [...]

[...] na poczatku byl lekki szok. A zaprosic to ja moge wszystkich, ale na dupy w Tajlandii bo tutaj to ja jestem sutdent i nie mam tu zadnych praw A powaznie to do odwiedzenia Australii wystarczy wypelnic darmowa aplikacje on-line, odpowiedz moze byc nawet w ciagu 5min o ile nie macie tam zadnej przeszlosci w imigracji, wiza jest calkowicie darmowa.